据北京万和颈椎病医院长期观察发现：越来越多人颈椎病变。

　　颈椎病可导致多种疾病的发生，椎动脉从颈椎两旁狭小的横突孔穿过，一旦椎动脉受到物理性压迫或化学性的刺激后，就会引起痉挛收缩，而出现供血不足，由于其分支分布在小脑、桥脑、延脑、大脑枕叶、内耳迷路、前庭神经核以及脊髓等处，因此本病一旦发作的时候，临床症状常常复杂多变，常容易引起误诊，如突然发作性眩晕、耳鸣、听力障碍、恶心呕吐、视觉不清、言语不清、吞咽困难、猝倒、持物落地、头痛、肩颈痛、心律失常、全身冷汗、健忘、寐差多梦易惊等等。

　　据了解，长年累月的持续低头工作，颈部过度劳损已经导致骨质增生，这是一个隐性诱因，由于一些老人身体壮实，平素注意锻炼身体，因此暂时没有发病，如果长期低头打麻将，颈部长时间的屈曲，使颈部肌肉和韧带过度疲劳，关节松动出现错位，加之又因为情绪不好，引起颈部肌肉韧带紧张，牵拉增生骨质刺激和压迫颈部椎体两旁的椎动脉和交感神经，引起血管痉挛缺血，导致大脑血供暂时不足，引起猝倒的发生。

　　专家说，一般出现猝倒症状的时候往往表明病情已经十分严重。

　　对于长期低头伏案工作的人来说，工作45分钟到1小时以后就要进行10到15分钟的休息，经常进行颈部颈操的锻炼，活动颈部关节，放松颈部肌肉，从而减轻颈部肌肉韧带的劳损，业余时间多进行户外锻炼如跑步、打球、游泳、跳健身操等，有条件者还可以进行颈部自我按摩或专业按摩护理治疗等。

　　而一旦出现症状者，则需要卧床休息，及时就医。

　　推荐经常做上班族保健操