肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见。治疗肩周炎可以通过药物治疗，同时增加一些体育活动，也有不错的治疗肩周炎的作用。

　　肩周炎如果能积极治疗，完全可以减轻病人的痛苦。最近发现，仰泳是一种比较好的，也比较方便的治疗肩周炎的辅助手段。

　　仰泳法治疗肩周炎：两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平均可倒退着走)每天1-2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5-10分钟，之后再慢慢增加。

　　北京万和颈椎病提醒，同样仰泳法治疗肩周炎的时候，别忘了积极的药物治疗。