对于肩周炎患者而言，自己日常的一些生活中注意的事项，对于肩周炎的恢复也有很大的关系，因为北京万和颈椎病医院专家特别提醒肩周炎患者应该注意如下事项。

　　肩周炎患者注意事项：

　　1、有高血压、心脏病的肩周炎患者用力不可猛,需谨慎从事。

　　2、对于肩周炎患者而言肩部保暖很重要,不要让肩部受凉，以防肩周炎复发。

　　3、肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。

　　4、肩周炎患者还应该经常地适当运动,可做柔软体操、太极拳、八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重。

　　5、要忍痛坚持锻炼。无论是主动的或被动的活动,肩周炎都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的。

　　6、由于骨折后而引起的肩周炎者,应待骨折完全愈合后,方能进行适量的手法治疗。